Tér - Játék : Szégyen, bűntudat, intimitás

Az megrontás, ha 
gyönyörre tanítasz, vagy 
ha bűntudatra? " Fodor Ákos



Napjainkban, amikor a pornó, a meztelenség, és a reklámok által az emberek tárgyiasítása megszokott: ennek ellenére, vagy inkább pont ezért óriási elkülönülés van a VALÓDI GYÖNYÖRTŐL, KAPCSOLÓDÁSTÓL, INTIMITÁSTÓL.
Egyre nagyobb távolság van a test a lélektől és a szellemtől.

Nem vagyunk tisztában saját vágyainkkal, igényeinkkel, a bennünk lévő NŐI, FÉRFI minőséggel; vagy ha igen, akkor szégyelljük, elrejtjük, elhazudjuk, és marad az állandó űr, a tátongó semmiség, a hiány...

Ha valóban szeretnél mélyen kapcsolódni ÖnMAGOD-hoz, tisztázni, hogy mi van Benned; és Magadhoz ölelni, mindazt, ami már csak rád vár, akkor itt a helyed!
Valószínű a komfort zónádon kívül fogod találni Magadat. ;)

Mindezt éppen Nagypénteken, amikor mi nem a szenvedést, hanem a szenvedés halálát, egyben az újjászületést teremtjük meg egymás segítése által, bizalmi, támogató közegben.
Kényelmes ruhában gyere, illetve olyanban, ami a férfisságodat, nőiségedet kifejezi. De lehet bármilyen kiegészítő is!
Pl : állatmintás ruha, magassarkú, miniszoknya, csipke, boa, bőr, latex, szegecs, ékszer, gyöngy, kalap, stb

Csoportos gyógyító játék a szomatodráma, családállítás, és integrációs, szituációs, mozgásos, érzékelési, érintéses, érzelmi megélésen alapuló gyakorlatok elemeit ötvözve. Egyesével, mindenki témájával foglalkozunk.

Időpont:
2018.03.30. Nagypéntek 10.00 -16:00

Mikor javaslom:

- Olyan esetekben, amikor képtelen az ember ránézni az adott problémára, mert annyira bele van temetve, hogy sehogy sem lát ki belőle.
- Amikor szeretne szó szerint kívülről ránézni, hogy mi okozza az elakadást, és hol lehet a megoldás.
- Amikor nincsenek válaszok a miértekre.
- Amikor áldozatnak, és/vagy vagy bűnösnek érzed Magad.
- Szexuális, testi, párkapcsolati gondok kezelésére.

Részvételi díj: 8000ft/fő
Jelentkezés e-mailben: ildiidill@gmail.com

A csoportot vezeti:
Erdélyi-Bogdán Ildikó
Facilitátor,
Spirituális Pszichológiai Tanácsadó,
Önismereti Személyiségfejlesztő

Fekete Puma

Az hogy hogy az aktuális párom, férjem, szerelmem, bárki fontos Nekem másnak is szentel figyelmet, csak egy eszköz arra, hogy magamba nézzek :
Belülről ezt látom:
Van egy csinos szekrényem, ami egy letakart ketrecet rejt. Amiben egy fekete puma(párduc) van. Fenséges, méltóság teljes, értékes macskaféle, finom, kecses, ugyanakkor veszélyes. Olyan, akit nem lehet megmutatni. Legalábbis idáig így éltem. Minden egyes párom, aki féltékenységet vált ki belőlem igazából azt a célt szolgálja, hogy vegyek már tudomást a pumámról, és engedjem szabadon. Büszkeség és felsőbb rendűség érzés van bennem, mert én rendelkezem vele, és azért is mert KÉPES vagyok az uralmam alá vonni, visszatartani.(Amíg Ő nem) A másik- a férfi - azért bosszant annyira, mert ő bezzeg meg meri tenni, meg meri élni, amit én nem. Akárki a személy, a minta ismétlődik. Erre a mintára már nincs szükségem. Megtöröm ezt a sémát. Ezennel a mai naptól elengedem a féltékenységemet, ami igazából csak arról szól, hogy én nem engedem Magamat szabadnak lenni. A mai naptól elengedem a birtoklást, az elzárást, mind az aktuális páromra vonatkozóan, mint Magamra vonatkozóan. A mai naptól nem nézem, hogy a páromnak milyen új ismerősei vannak, hogy kiket like-ol. Ha módomban van, akkor sem nézem meg semmilyen oldalát, telefonját, stb. Elengedem az aggódást, az ilyen jellegű figyelmemet, félelmemet.

Megengedem Magamnak a SZABADSÁGOT, a bujaságot, a csinos, nőies ruhákat, a magassarkút, a sminket. Megengedem Magamnak, hogy a párom nélkül is legyenek programjaim, hogy legyen saját terem. Megengedem a flörtöt, a figyelmet. Belefér az imázsomba akár, mint várandós nő, mint anya, mint bármilyen hivatásban élő ember, hogy szabad, nőies, önmagával törődő, a férfi tekintetét és egyebeket élvező nő vagyok. Merem és tudom élni azt aki vagyok, szégyen és bűntudat nélkül. Elengedem az őszinteségi kényszeremet, hiszen az Önmagamhoz való hűség és őszinteség a legfontosabb és csak ez számít. Vállalom a felelősséget az érzéseimért, vágyaimért, tetteimért, akkor is, ha az másnak nem tetszik, vagy elítéli.
Lehetek fekete puma. Dönthetek úgy, hogy elzárom, és dönthetek úgy, hogy elengedem. Most úgy döntöttem, hogy eleget volt az uralmam alatt. Legyen bármi, történjen bármi a szabadságot választom Magam és minden körülöttem lévő számára.

Az újjászületés csodája

Én is a hatása alatt vagyok a hétvégi Újjászületés tréningnek, gondoltam írok majd róla pár sort.  De amit az egyik résztvevőtől kaptam sokkal különlegesebb:

"Fantasztikus volt  az újjászületés tréning után találkozni édesanyámmal.
Elmeséltem neki a tréning egyes történéseit, megéléseit. 
Pl. hogy az én újjászületésemnél 2 férfi segített. Az egyik (a vér szerinti apa) a méhből indított, és a másik pedig várta, hogy megszülessek, és szerettek. Éreztem a szívdobogásukat, és az ölelésük melegét. Mondtam édesanyámnak, hogy ez így teljesen rendben van. Hiszen SZERELEMGYEREK  vagyok!!!
Akkor elmesélte azt az éjszakát 1968 november 22-ét, amikor fogantam titkos szerelemben. <3
Anyumban nem volt aggodalom, és félelem, hogy kiderülhet. Csak azért titkolta előlem, hogy ne veszítsem el az identitásom, a családhoz való tartozás- érzetét.
Talán most éreztem őt a legközelebb magamhoz.
A tréningen az a gyakorlat, amelyben ki kellett mondani a szüleinktől várt mondatokat, és aztán el is mondták nekünk ezeket, nagyon erősen hatott rám.
Ezért ide le is írom, hogy mindig a  fülembe csengjenek:
"Nem kell tenned semmit azért, hogy szeresselek. Önmagadért szeretlek. Szeretlek és elfogadlak úgy, ahogy vagy."
Ildim és az újjászületett csoport KÖSZÖNÖM EZEKET A MEGÉLÉSEKET! <3
Ildi a tréningajánlódba is fel tudod használni, mert tényleg csoda történt! " 

A képeken az utolsó gyakorlatunk az Életkör látható:
halál-élet-halál-élet
születés- szülés- önmagam megszülése
Állandó körforgás....

 Következő csoportos alkalom:
Tér-Játék: Érzelmek, érzések

Tér-Játék: Érzelmek, érzések

Tudsz- e felhőtlenül örülni, teli szájjal röhögni, nyüszítve sírni?
Tudsz-e mit kezdeni a dühöddel, agresszióddal, a szexuális túlfűtöttségeddel, szomorúságoddal, tehetetlenségeddel?

Legtöbben csak bizonyos korlátok között, vagy sehogyan sem...
Ha szeretnél nagyobb spektrumot bejárni az érzelmek terén, ha kíváncsi vagy, hogy mi rejlik Benned, és mi történik, ha az előjön; és milyen amikor valóban testi szinten azt meg is éled, akkor várlak szeretettel ezen a napon.

Csoportos gyógyító játék a szomatodráma, családállítás, és integrációs, szituációs, mozgásos, érzékelési, érintéses, érzelmi megélésen alapuló gyakorlatok elemeit ötvözve. Egyesével, mindenki témájával foglalkozunk.






Időpont:
2018.01.24.. szombat 10.00 -16:00

Mikor javaslom:

- Olyan esetekben, amikor képtelen az ember ránézni az adott problémára, mert annyira bele van temetve, hogy sehogy sem lát ki belőle.
- Amikor szeretne szó szerint kívülről ránézni, hogy mi okozza az elakadást, és hol lehet a megoldás.
- Amikor nincsenek válaszok a miértekre.
- Amikor áldozatnak, és/vagy vagy bűnösnek érzed Magad.
- Szexuális, testi, párkapcsolati gondok kezelésére.

Részvételi díj: 8000ft/fő
Jelentkezés e-mailben: ildiidill@gmail.com

A csoportot vezeti:
Erdélyi-Bogdán Ildikó
Facilitátor,
Spirituális Pszichológiai Tanácsadó,
Önismereti Személyiségfejlesztő

Játékos Önismeret

Aki ismer jól tudja, hogy a csodás tanult módszerek mellett mindig is jóval többet használtam az intuíciómat, benső tudásomat.
Sosem adtam át "tisztán" a tanultakat, mindig kevertem őket, bele raktam Magam, azt amit én átéltem, tapasztaltam.
Ősztől 2 forradalmi és számomra különleges tanártól kapok inspirációkat, információkat, lehetőségeket, hogy elmélyüljek Önmagamban, az emberi test, tudat és lélek működésében.

Oravecz Andreától már sok lehetőséget kaptam erre, most ismét általa nyílik ki egy gazdag világa ennek a tudásnak.
 ( http://onmunka.blogspot.hu/p/aktualis-onmunka-tanfolyamok-treningek.html )

Kálmán Ferenctől pedig a Body-Mind Centering csodás világába kerültem, ahol azt érzem, hogy hazaérkeztem.
 ( https://www.facebook.com/events/146506519257216/ )
Ahol feladatok helyett ajánlások vannak, valamint a test korlátlan, szabad megélései újabb és újabb kapukat nyitnak Önmagam és a világ felfedezésére.

Az utóbbi időben óhatatlanul belevittem az élményeimet, elsajátítottakat az egyéni konzultációkba is.
Jövőre még inkább a megélések szabadságát, a játék általi öngyógyítások lehetőségét szeretném átadni; ezért senki se lepődjön meg, ha érintésre, érzelmek kifejezésére, mozgásra, hang kiadásra vagy bármilyen játékra kérem fel.

Örömmel és nagy nyitottsággal várok mindenkit jövőre is.:
Egyéni konzultáció

Játékos, szabad, örömteli Új Évet kívánok Mindenkinek!

Egy utcányi napfény

A Teréz körúton lépkedtem sietősen. Hideg volt, a sapkát még jobban a fejembe húztam. Komor idő volt, jobb volt befelé figyelni, mint kifelé.

Egyszer csak szikrázó napfénybe léptem. Kerestem, hogy hol van a forrása. A túloldalon merőlegesen egy utcát nem takartak az épületek, és ömlött ki a fény.

Megálltam.

Csak egy utcányi, épp csak egy csíknyi napfény, mégis határtalan öröm járt át.

Hirtelen napszagot lélegeztem be, egészen megtelt a  tüdőm melegséggel.

A bőrömön is csiklandós érzés futott át. Ezen a pár méteren nap volt, melegség, öröm, egy kicsi nyár. Törtek fel az idei emlékek, csobbanások, napozások, kacagások.

Csukott szemmel élveztem ezt a pár méternyi "nyarat". Feltöltött, átölelt, megigézett.

Sok gondolat jutott eszembe erről az élményről.

A nap fénye jelképezheti a nyarat, ha szimbólumokban gondolkozom, akkor a szeretetet vagy magát a  férfit, az apát.

Érdekes párhuzam vonult át rajtam.

Én imádom a nyarat, a meleget, legszívesebben örök nyárban élnék. Igyekszem is kiélni, kihasználni minden pillanatát.
Így vagyok a szeretetteljes pillanatokkal, emberekkel is.

De időnként észreveszem Magamon, hogy sok mindent természetesnek veszek, és nem engedem bele mindig igazán Magam.

Aztán, ha már elmúlik valami, vagy valaki az életemből, akkor már csak marad az epekedés, vagy a hiány utána.

Igyekszem úgy élni az életemet, hogy maximálisan megélődjön minden pillanat, annak a pillanatnak az örömével, bánatával együtt.

De most kimondottan az örömről beszélnék.

Sokan nem merik beleengedni magukat az életbe, az örömbe, a szeretetbe.

Nem mondják ki, hogy szeretlek. Nem csúsznak bele ölelő kezekbe.Nem simítanak végig kedves arcokon.

Aztán a hiány, az elszakadás, a halál már csak "mi lett volna ha, ..." kezdetű mondatokat hagy maga után.

Őrjítő tud lenni.

Nekem ez csíknyi napfény erre hívta fel a figyelmemet. :

A tomboló nyárban is lehetek hálás a melegért, minden egyes nap. Azért, mert nyár van, és ez természetes, attól még örülhetek a napfénynek.

A tomboló szerelemben is lehetek hálás az érintésekért, minden egyes nap. Azért, mert együtt élek a párommal, és ez természetes, attól még örülhetek, ha megérint, megölel, vagy összebújunk.

A szépséges családi, baráti kapcsolódásokban is lehetek hálás az együtt töltött percekért, minden egyes nap. Azért mert, az életem részei, és ez természetes, attól még örülhetek annak, hogy vannak.

Örülni, becsülni azt, ami van. Amíg még van...

Újjászületés és Születés élmény feldolgozása

Egynapos, csoportos Öngyógyítás

2018 : Új év-Új élet.
Minden évben, (és főleg a születésünk napja környékén )egy újabb életév- életkör kezdődik el.
Előfordul, hogy túl sok fájdalom, neheztelés, vagy egyéb lehúzó, megbéklyózó dolog tapad a születésünkhöz és körülményeihez.
Mert a születéssel kezdődik minden :
- Hogyan érkeztél a világra?
- Vártak-e?
- Akartak-e? 
- Volt-e titok a családban?
- Könnyed vagy kompikált volt-e az érkezésed?
- Öröm, vagy szenvedés kísérte fogantatásodat, jöttödet?




Életünk kezdete mindenre hatással lehet, sokszor nem is gondoljuk, hogy mennyire. :
Élet és halál félelem, szorongás, gyermektelenség, betegségek, kapcsolati mintázatok, túlzott megfelelési vágy, párkapcsolati problémák, mind adódhatnak a fogantatás, várandósság, és születés körülményeiből.

Ezen a napon újra átélheted, megtapasztalhatod, energetikailag lehívhatod, valamint felodhatod, begyógyíthatod magzati létedet, és esetleges sérüléseidet a csoport megtartó ereje által.
Óriási erő van ezekben a megélésekben, valóban újjászületik az ember.
Az édesanyáddal(édesapáddal) való kapcsolatodban is segítség lehet, valamint gyermek áldás előtt is érdemes ezzel foglalkoznod.

Illetve, ha fogalmad sincs ezekről, csak kíváncsi vagy, és játszanál, gyógyulnál, akkor is érdemes jönnöd.

Kényelmes ruhában gyere, mert "fizikailag éljük meg" a születést, illetve haladunk át a "szülőcsatornán".
Megtapasztalhatod a világra jöttödet; a belső(nemi) szervek rendszerét, pulzálásást, munkáját; hogy milyen egy szerető édesanya, édesapa kezébe megpihenni.Valamint mivel mi leszünk a teljes játék szereplői így azt is megtapasztalhatod, hogy milyen édesanyának, édesapának, vagy éppen méhnek, szülőcsatornának lenni. Többször volt szerencsém ebben a csodában, és mindig nagyszerű élmény volt.







Időpont:

2018.01.27. szombat 10:00 - 17:00


Részvételi díj: 12.000 ft/fő

A csoport minimum 6, maximum 12 fővel lesz megtartva, ezért kérlek időben jelentkezz, ha elhívást érzel az eseményre.
Kérlek jelentkezésedet itt erősítsd meg: ildiidill@gmail.com

A csoportot vezeti:
Erdélyi-Bogdán Ildikó
Facilitátor,
Spirituális Pszichológiai Tanácsadó,
Önismereti Személyiségfejlesztő