Életem az értékem- egynapos kurzus

A december, egy jó időpont arra, hogy  számvetést, leltárt készítsünk az  évben történtekről. Arról, hogy mi minden sikerült terveinkből, mire jutottunk, és mennyire vagyunk megelégedettek, vagy éppen elégedetlenek.

Aztán jön a karácsony és felbukkan az emberek életében az értékesség, érték, és a magány érzései.

Vajon mi van lelkünk élés kamrájában?

 Mi mindenre van abból valóban szükségünk?

 Mi az, aminek már kukában a helye, és mégis dédelgetjük?

Milyen új finomságokkal gyarapodott a kamránk?

Adunk-e belőle másoknak is? Vagy csak magunknak spájzolunk be?

Mi számunkra az érték? Miben, miért vagyok értékes?

Hogyan függhet össze az önértékelés és a magány kérdése?

Hol élem értékként az életem? Hol nem?

Ezeket a kérdéseket járjuk körbe ezen a napon, természetesen a lélek és szellemi kamránkban nézelődve, rendet rakva, szelektálva.

Ha készen állsz a nagytakarításra, akkor egy meghitt, szép napnak nézünk elébe.

Akár a magány, az értéktelenség, elégedetlenség bánt, akár a problémák sokasága, gyere, és együtt ráláthatunk az élet értékére, szépségére.

​ 

Hogy sokkal több, amivel rendelkezünk, mint gondolnánk.

Segítségül hívjuk a magunkba látáshoz a az ÖnMunka
( Scott Kiloby-Élő Önvizsgálatok, és Byron Katie- Munka módszere),
az SNLP-t, Tarot, Istennők és egyéb lapokat, rajzolást, mozgásos gyakorlatokat, szerep játékot, és amit a csoport kihoz a napból.


Időpont: 2014.december. 20 . szombat 10.00-17.00

Helyszín: Éden Felnőttképző Központ, 1134, Budapest, Váci út 67. I. emelet

A tréning minimum 4, maximum 8 fővel indul, ezért, ha már most tudod, hogy jönnél, jelezz mielőbb.

Jelentkezési határidő:december.3. 

Jelentkezés kizárólag e-mailben: ildiidill@gmail.com

Bogdán Ildikó
Okleveles Élő Önvizsgálatok Facilitátor
Byron Katie - A MUNKA módszere Facilitátor
Spirituális Pszichológiai Tanácsadó, Önismereti személyiségfejlesztő

Egyezségem Istennel.

Nem születtem vallásos családba, Istenről nem beszéltünk soha.

Magamtól kezdtem el a  Bibliát olvasni gyerekként, és habár katolikus keresztelésű vagyok az evangélikus templomba jártam Ifjúsági órákra, mert ott volt számomra szimpatikus a pap bácsi és  neje.

Apu folyton dolgozott, anyu pedig a kisebb testvéreimmel volt általában elfoglalva, én pedig szörnyen egyedül éreztem magam a kérdéseimmel, és felfedezéseimmel az életről.

Szerettem volna, ha valaki megmondja, hogyan éljek, mit csináljak.

A szüleim nagyon szabadon, megengedően neveltek( és ezért most már rettentő hálás vagyok), és nekem szükségem volt valakire, vagy valamire, aki tanácsokat ad, terel.

Én Istent választottam. (már akkor is jó ízlésem volt.) 

/Ezentúl mindenki illessze be a neki passzolót:

Isten/ Valóság / Univerzum, stb/

A Bibliából, könyvekből, igékből, és a pap feleségétől rengeteget kaptam, és tanultam, de úgy éreztem ez kevés.

Akkor kezdtem el figyelni Istent, a valóságot.

Megfigyeltem az embereket, a járásukat, a beszédüket, ahogy változik az arcuk, testtartásuk egy-egy érzelemtől.

Megfigyeltem az állatok őszinteségét, szeretetét, vagy épp agresszióját.

Megfigyeltem az időjárást, és a  növények mozgását.

És azt láttam Isten mindegyikben benne van, ezért elkezdtem mindennel, és mindenkivel beszélgetni a figyelmen keresztül. Nem szavakkal, vagy mozgással, érintéssel, csupán a jelen-léttel, a figyelemmel.

Akkoriban az iskolában voltak különböző "jelvényfélék a kiválóságra", azaz különböző színű és alakú filcből kivágott feltűzhető valamik. 

Nálam folyamatosan a lila négyszög volt, recés végekkel,ami a legfigyelmesebb tanulónak járt. 

Figyeltem mindent, kivéve Magamat, és még mindig nem értettem sok mindent.

Még mindig hiányzott valami.

Akkor kötöttem az egyezségemet Istennel.

Mivel senki nem mondta meg, hogy mi a  jó és mi a  rossz, megkértem Őt, hogy küldjön jelet Nekem erre vonatkozóan.

Az esőt választottam jelzésül. Azt hittem, hogy ha Isten esőt küld, az azt jelenti, hogy valamit vagy nem csinálok jól, vagy letértem az utamról, mindenesetre nézzek Magamba, és ne szaladjak tovább.

Bizony, volt, hogy bántottam Magam, ha esett az eső, mert csak nem tudtam, hogy mit csinálok rosszul. Gondoltam, valami stabilabb jelzést is kitalálhattam volna; és volt, hogy már előre féltem, ha beborult, mondván, már megint rossz vagyok...

Aztán azt vettem észre, hogy a legnagyszerűbb dolog ez az esős jelzés.

Semmi másról nem szól, mint hogy ne a tájat, embereket, természetet figyelgessem, hanem Magamat, és az esőt.

Magamba mélyüljek, Magammal legyek.

Hiszen, ha esik az eső, magunkra terítjük kabátjainkat, összehúzzunk Magunkat, vagy esernyőt nyitunk. A fókuszunk befelé irányul.

Aztán ez egyre inkább elfelejtődött, és a minap jött újra fel ez a szép emlékem, amikor is egy egyéni konzultáció alkalmával hívtam fel a figyelmét a kedves hozzám fordulónak arra, hogy ahogyan az esőt sem tudjuk befolyásolni, úgy a fizikai, testi tüneteket sem, hogy mikor jönnek és mennek...

Némi párhuzamot is találtam. Ha a testünk jelez, betegség, fájdalom, nyomás, bármi formában, rögtön azt hisszük, hogy valamit rosszul csinálunk.

Hogy valamit eltévesztettünk, letértünk az útról.

 Elkezdünk teóriákat gyártani, megmagyarázni, mindenki másképpen.:

Van, aki az étellel, itallal, alvással, mozgással hozza kapcsolatba; van aki lelki eredetű okokat keres, és általában talál is, Van, aki analizál, megoldásokat keres, diagnosztizál. A lényeg, hogy mindenképpen csinálni kell vele valamit.

Tudom, ezeket, mind csinálom, csináltam én is.

Nem akarom megmondani, hogy mi a jó, és mi nem. Nem akarok senkit, és semmit megítélni, csak a saját gondolataimat, tapasztalataimat írom le.

Azt látom, hogy általában egy dolgot hagyunk ki: figyelni arra, ami van. Lenni vele.

Lenni az esővel, a viharral, hagyni, ahogy egy esőcsepp, vagy egy könnycsepp gördül végig az arcunkon.

Lenni a szélfúvással, és hagyni, ahogy a fájdalomnak hitt érzet kap bele a testünkbe.

Lenni az örömmel, az agresszióval, a szomorúsággal, a gyásszal, a szenvedéllyel.

Mind, mind Isten ajándéka. Én már nem válogatok, szeretem elfogadni, amit kapok. Köszönöm.

Sorsfordító Párkapcsolati Workshop

Az élet a tánchoz hasonló, és olykor egymás lábára taposunk, nem találjuk a közös koreográfiát, lépést. Ilyenkor azonban nem kell feltétlenül másik partnert keresni, megmutathatjuk egymásnak, hogy mi milyen lépéseket ismerünk, és szeretünk, és együtt egy sokkal színesebb, gazdagabb (tánc) világ kezdhet kibontakozni.

Ehhez azonban fontos ismerni Magunkat:

- Miért választottam azt a partnert, akivel éppen vagyok?

- Milyen mozgatórugóim, hiányaim, szükségleteim vannak?

- Milyen szerepekkel azonosulok, és melyeket nyomom el magamban?

- Tisztában vagyok-e a vágyaimmal, elvárásaimmal? 

- Milyen a viszonyom a testemmel, szexualitásommal, szeretet adás és elfogadás képességemmel?

- Mennyire viszem tovább, vagy éppen akarom elkerülni a szülői mintákat a párkapcsolatomban?

- Mennyire ragaszkodom az ideálisnak vélt férfi/nő , párkapcsolat megtalálásához? Egyáltalán miből áll össze ez a kép az ideálisról?

A Workshopon mindezekre választ kaphatsz; valóban sorsfordító, találkozásra számíthatsz Önmagaddal.

Amire számíthatsz: Barátságos, nyitott légkör, kendőzetlen őszinteség, elfogadás, rajzolás, játékok, kérdések, válaszok, gyakorlatok.

Csak a bolond hiszi azt, hogy ugyanazokat a lépéseket ismételve más eredményre fog jutni. 
(Brian Tracy)

Új Workshop sorozatot indítunk központunkban, minden hónapban egy hétvége, mindig más témában. Az első ilyen programon a párkapcsolattal foglalkozunk, ha van, de nem jó (de ha van és jó, akkor is érdekes lehet:) vagy ha nincs és az a nem jó, vagy az a jó! Többféle módszerrel, többféle szemszögből nézünk rá ÖNMAGUNKRA és a PÁRKAPCSOLATI TÜKRÜNKRE!! ami nagyon nagy felismeréseket, megértéseket ad!
CSAK!!! azokat várjuk, akik tényleg változtatni akarnak, s nem a kibúvókat keresik és a másikat, vagy a sorsot okolják a fájdalmaik "problémáik"miatt, hanem TUDNI, MEGÉRTENI akarnak!


Helyszín: Monor, Brigit Ezoterikus Központ

Az első hétvége november 8-9 reggel 9 től este 17 óráig, 1 óra ebédszünettel egy vegetáriánus ebéddel+ kávé, tea, víz. 
Az ára 25000 Ft mindezeket tartalmazza.

Jelentkezési határidő: október 30


Maximum 8, minimum 3 Fő.

A Workshopot Monori Györgyivel tartjuk, aki Transzformációs Társasjátékon keresztül segíti a résztvevőket.

Bővebb infók, jelentkezés: ildiidill@gmail.com

Bogdán Ildikó
ÖnMunka: Okleveles Élő Önvizsgálatok Facilitátor, Byron Katie - A MUNKA módszere Facilitátor

Spirituális Pszichológiai Tanácsadó, Önismereti Személyiségfejlesztő

http://ildiidill.blogspot.hu/

Megfelelési kényszerek, félelmek, szorongás - 2 alkalmas Önismereti, Önszeretet kurzus

Ezúttal 2, hét -közbeni, délutáni alkalom várja azokat az érdeklődőket, akiknek elege van a megfelelésből, abból, hogy azt érzi, nem elég jó.

Akár egy-egy élethelyzeteddel nem vagy rendben: pl. munka, vállalkozás, párkapcsolat, gyermeknevelés, egészség, szexualitás, test.

Akár valaki, vagy valami megkeseríti az életedet: férj, feleség, főnök, szülők, betegség, pénz hiány.

Ha úgy érzed, hogy köszönöd, és elég volt, és nem tudod, hogyan, mit csinálj, akkor itt a helyed.

Elárulok egy titkot! Nem én fogom megmondani Neked, én csak a kérdéseket teszem fel. 

Azokat a kérdéseket, amelyeket valószínűleg sosem tettél fel Magadnak. A válaszok benned vannak,

Kíváncsi vagy a válaszaidra? Magadra? Érdekel, hogy mennyi minden érték, szépség lakozik benned?

A legnagyobb kincseket ott találjuk, ahol a legkevésbé keressük:
A kényszerekben, félelmekben, a szorongásban, a nehéz helyzetekben.

Gyere, és nézz bele! Nekem rengeteget adott, ezért szeretném minél több embernek megmutatni, hogy könnyen is lehet élni az életet.

A kurzuson elsősorban Byron Katie a Munka- 4 kérdés módszerével keressük kincseinket, amelyek mindig is ott lapulnak, és csak arra várnak, hogy észrevegyük őket.

Időpont:
2014.október.15 szerda 16.30- 20:00.
 és
október.16. csütörtök 16:30-20:00

Helyszín: Brigit Ezoterikus Központ, MONOR

Részvételi díj a 2 alkalomra együttesen:10.000 ft

Jelentkezés kizárólag e-mailben: ildiidill@gmail.com

A kurzust vezeti:
Bogdán Ildikó
Okleveles Élő Önvizsgálatok Facilitátor
Byron Katie - A MUNKA módszere Facilitátor
Spirituális Pszichológiai Tanácsadó,
Önismereti személyiségfejlesztő